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Bücher zur Selbsthilfe & Unterstützung


Vita Andrea Lange-Weihs Heilpraktiker:in für Psychotherapie | Achtsamkeitstrainer:in | Autor:in

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu emotionaler Selbstheilung, besonders im Kontext von Bindungserfahrungen, narzisstischem Missbrauch, seelischer Selbstfürsorge und innerem Wachstum. Mein Schwerpunkt liegt in der Verbindung von achtsamer Selbsterfahrung mit kreativen Ausdrucksformen – insbesondere der Sprache. Worte sind für mich ein Schlüssel zur Seele, ein heilsamer Zugang zu inneren Räumen, die oft lange unberührt geblieben sind.

In meiner Arbeit verknüpfe ich Methoden aus der Hypnotherapie, Achtsamkeitspraxis und traumasensibler Begleitung mit intuitiver Schreibarbeit, Imaginationsreisen und inneren Bildern. Besonders in der Natur und vor allem an der Küste finde ich Inspiration für das, was Heilung oft einleitet: Stille, Weite, Erdung, Rhythmus.

Als Autorin habe ich unter anderem Kinderbücher, Fotobände, Gedichtbände mit eigenen Kunstwerken, veröffentlicht. Gedichte und Texte wurden mehrfach in Anthologien aufgenommen, u. a. in der Bibliothek deutschsprachiger Gedichte (XXII, XXIII), im Frieling-Verlag Berlin, und beim b-Bobs-Literaturpreis. Darüber hinaus kuratiert eine Anthologie mit 20 Künstler:innen, in der sie Kunst und Poesie auf eindrucksvolle Weise vereint. Des Weiteren diverse Fachartikel, Online-Impulse, Meditationstexte und Workbooks im Kontext von Achtsamkeit, Heilung & Persönlichkeitsentwicklung. Projektbegleitung von Patient:innen über Selbsthilfegruppen, Workshops und Retreats.

Aktuelle Buchprojekte im Themenfeld Selbstheilung und narzisstische Bindungserfahrungen in Arbeit.


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